M字はげは「おでこが広いだけ」と思って放置しがちですが、実は生え際の後退が進むサインかもしれません。 本記事では、M字はげの目安としてよく使われる“生え際2cm”のセルフチェックを軸に、見分けにくい富士額（生まれつきの形）との違いを分かりやすく整理します。 さらに、AGAによる進行パターンや、写真比較・左右差の見方まで...